Quando con questo slogan Renzo Arbore faceva pubblicità alla birra, non sapeva che era uno dei migliori consigli che si possano dare.

I benefici della meditazione sono tali da sembrare, francamente, incredibili.Sorprendentemente a darcene una prova certa è proprio la ricerca scientifica e con una mole di dati davvero impressionante.Al momento di scrivere questo articolo, con una rapida verifica abbiamo trovato ben 815 studi pubblicati dai più importanti ricercatori nel settore della medicina.

Ecco il quadro che ne emerge, e che giustifica ampiamente l’enfasi con cui ne parliamo:

1) Chi pratica correttamente la meditazione si ammala molto meno degli altri. Nelle patologie gravi, la riduzione è del 50% nella fascia di età fino ai 40 anni. Oltre i 40, proprio quando abbiamo maggiori problemi di salute, la riduzione arriva fino al 67%. Tra la malattie gravi sono incluse ad esempio cancro (-53%), respiratorie (-73%) cardiovascolari (-87%).

2) La meditazione è stata sperimentata ...[leggi tutto]

Inviata da skorpion75

La mente trasmette e amplifica ciò che riceve, se non è posta sotto controllo si nutrirà di impressioni false e contaminanti... Prendere coscienza delle funzioni mentali attraverso la meditazione.

“Ora siediti, lascia che la tua mente, come un fiore, schiuda i suoi petali verso la luce.”

La meditazione, è il più antico metodo Shaolin di rigenerazione, e costituisce l’aspetto fondamentale del programma di formazione dei monaci guerrieri. Per i monaci Shaolin, la capacità di afferrare l'essenza delle cose attraverso la meditazione, è ben più importante delle tecniche puramente fisiche. Senza uno sviluppo integrale delle forze che compongono la personalità umana, nessuno può diventare sereno, felice e saggio. Serenità, felicità e saggezza non sono da ricercare fuori, sono già dentro di noi in misura illimitata, immensa; per ottenerle bisogna solo collegarsi con la Pura Coscienza, con l’Assoluto, e la scienza per effettuare questo collegamento si chi...[leggi tutto]

Contenuto del libro

* Una spiegazione della relazione tra la consapevolezza nonlocale - con la pratica spirituale, la creatività, e la moderna arte marziale mentale nota come Osservazione Remota (Remote Viewing) - e tutto quello che questo ci dice sulla nostra natura di esseri umani.

* Spiegazioni chiare e concise di cosa sostiene la scienza sulla consapevolezza nonlocale e come aprirsi ad essa utilizzando protocolli scientifici validi.

* L'importanza della meditazione nell’ apertura alla coscienza nonlocale, nonché una tecnica per menti occidentali.

* Come utilizzare praticamente queste capacità nei diversi settori come business, medicina e nella soluzione di crimini (crime solving).



«Questo libro importante, scritto da un ricercatore serio ed esperto e insegnante di Osservazione Remota, presenta interessanti esperimenti mai pubblicati prima. Va ben al di là delle comuni descrizioni delle capacità psichiche. Sulla base dei suoi tre decenni di ricerca, Schwartz pre...[leggi tutto]